Alimentation

Les réflexes commencent à se mettre en place doucement. Encore difficile de toujours manger équilibré lorsque je suis à l'extérieur.

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Stress

Le niveau de stress a peu baissé. Je rencontre ma hiérarchie semaine prochaine pour discuter. J'espère que des solutions se dessineront.

Dans ce contexte, je n'arrive pas encore à me dégager beaucoup de temps pour moi et pour faire de l'exercice, préférant consacrer du temps libre aux amis.